Viskas apie kreatiną: papildai, Creapure forma, poveikis
Kreatino monohidratas yra papildas, kurį renkasi tiek mėgėjai, tiek profesionalai, padedantis greičiau pasiekti treniruočių tikslus. Šiame straipsnyje apžvelgsime kas yra kreatinas.
Kreatino funkcija organizme
Tai junginys, kuris kaupiamas raumenyse kaip energijos šaltinis. Jis greitina jėgos ir raumenų masės augimą.
Creapure kreatinas – kokybė be kompromisų
Kreatinas monohidratas yra paprasta ir veiksminga priemonė sportuojantiems. Ji užtikrina greitus rezultatus be šalutinio poveikio.
Kreatino vartojimo schema
Dauguma sportininkų vartoja kreatiną ciklais: įkrovos ir palaikymo fazės. Po kurso patariama padaryti pertrauką 2–4 savaitėms.
Kiek kainuoja kreatino monohidratas Lietuvoje?
Creapure kreatino kaina priklauso nuo papildo formos ir grynumo. Pavyzdžiui, 500 g pakuotė gali kainuoti nuo 15 iki 30 eurų.
Apibendrinimas
Kiekvienam sportuojančiam verta išbandyti kreatino monohidratą. Jeigu siekiate geresnių sportinių rezultatų, kreatinas – kreatino monohidratas kas tai puikus pasirinkimas.